Helsefordeler

Når vi tenker på badstu, ser vi ofte for oss kalde vinterdager, snø i lufta og røyken som stiger fra en varm badstu ved et islagt vann. Og det gir mening – badstuen har en sterk tradisjon som vinterritual i Norden. Men hva om jeg fortalte deg at sommeren faktisk er en av de beste tidene for å bruke badstu?

Overgangsalderen. For mange av oss føles det som å plutselig miste kontroll over en kropp vi trodde vi kjente. Midt i denne omveltningen vil jeg oppfordre deg til å prøve noe enkelt, gammelt og nesten intuitivt: Å ta badstu! 

Er du en av de som så vidt dypper storetåa uti vannet på sommeren? Har du blitt forsøkt lokket med av gærne venner som bedyrer at vinterbading er såååå forfriskende? Og tenker at det skjer bare ikke! Hvorfor skal jeg utsette meg for det ubehaget der? Jeg har det helt fint uten ... Men så er du litt nysgjerrig likevel? Da er denne artikkelen midt i blinken for deg!